在学习、工作、生活中，大家或多或少都会接触过征文吧，写征文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。那么你知道一篇好的征文该怎么写吗？以下是小编整理的好少年的征文，希望对大家有所帮助。

　　我们班上也有个阳光少年，他就坐在我旁边。每逢夏天，阳光少年总爱吃阳光少年。因为在炽热的阳光下，阳光少年显得很好吃，世上好吃的冰棒不少，阳光少年却偏爱吃阳光少年。

　　一条牛仔裤和一件休闲外套。他笑我胖，因为我比他穿得多。他的手指修长、苍白，可以和弹钢琴的女孩子比美;

　　说起话来，尖尖的脸和端庄的嘴配合得极好，嘴像女孩子一样说得飞快，脸上带有浅浅的笑容。班上的女孩子总爱叫他妹妹。

　　他在班上有两个死党，一个是不爱当女生的作文狂，另一个是长着一双含情脉脉的眼睛的语文课代表。

　　一天，天气突然转冷，到中午时，下起瓢泼大雨，我和晓晴没有带伞。于是，我们跑到食堂去吃饭，食堂恰好不卖饭菜。我们只好出去吃。我实在很饿，打算同风雨作斗争，冲出去吃饭。这时，阳光少年放下手中的书，递过一把火红的雨伞给晓晴，微笑着说：你们女生是经受不了风雨的，不要误会，我的意思是说你们淋了雨，以后老了身体就会多病，就会......他却不打算再说下去，飞快地跑进了雨帘。我和晓晴吃完了午饭，晓晴说：其实我们班的男生并不那么坏，是吧?我诡谲地笑了，说：怎么，感动了?晓晴害羞地拍打我的背，说：去你的!瞎说什么呀?

　　有一次，我发了好几天高烧，缺了不少课堂笔记。特别是数学笔记，要知道，我们的数学课是一日千里呀!到了自习课的时间，我不好意思地四处借笔记，大家都爱理不理的。没办法，我只好向阳光少年借，他说：这个这个嘛，待会儿吧!可恶!这是推托之辞。我想，小气鬼，既然这样，就算了吧。想着，我一边把手伸进抽屉拿作业本做作业，却触到了一个硬壳本，这是阳光少年的笔记本。好家伙，趁说话时早已把笔记本塞了进去。我感激地说了一声：谢谢。谁知他反倒不好意思地说：it

　　那是一个星期四的下午，一个瘦的可怜，穿白布衣的老太太，她提着菜篮从我身边走过，不小心摔倒了。我想上前去扶她，可又想到前几天看电视里面说，有些老人装可怜故意摔倒，博取别人的同情心。你去扶她，她就会拉着你不准你走，说是你撞倒了她故意去讹人。突然我又想起老师常说的一句话:“我们要助人为乐，争做阳光少年”我不加思索的马上上前扶起了老奶奶。老奶奶看着我不停的说:“小朋友谢谢你，真是个好孩子”！我听着老奶奶的表扬，别提心里有多高兴了。

　　还有一次，我和邻居汪晴一起放学回家，要坐公交车的时候，发现我身上的两元钱不见了。我急得快哭了，汪晴说:“我的两块钱，借给你吧，我爸爸等一下来接我”。我借到钱高高兴兴的坐上了车。

　　我回到家好久才看到，汪晴走路回家。我马上走过去问汪晴，你怎么把钱借给我，自己走路回家呢。王晴笑着说:“没事，因为我们是好伙伴嘛”！

　　这时我明白了，阳光少年，一定要善良，友爱，乐于助人，才是真正的阳光少年。

　　什么是阳光？阳光是太阳的光芒，她给了我们温暖，她给了我们力量，她给了我们希望。阳光照亮了世界，照耀着万物，阳光在我们每一个人的心里，而新世纪的少年要像太阳一样放射光芒。“争五态之星，做阳光少年。”

　　现在的少年们应该从点滴做起，养成良好的习惯和道德品质。“玉不琢，不成器，人不学，不知义”。不错的，玉石不经过雕琢，就不能制成器物，人如果不去学习，也就不会懂得道理。所以我们应该从小就树立起一个意识：心中应该有他人、有集体，懂得为人做事的基本道理，逐渐养成良好的道德行为习惯。做团结友爱、互相帮助、尊重他人、诚信友善、善于合作的阳光好伙伴。而我们就像小树苗需要雕琢，需要规范，所以进校要有健康的心态，站立要有优美的形态，落座要有端庄的姿态，走路要有稳健的体态，听讲要有专注的神态。只有这样小树苗才不会长歪，才能长成参天大树。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。我们应该多做一些好事，即使是一件很小的好事。但我们不能做坏事，哪怕是很小很小的一件坏事。

　　这些日子，我一直在思考一个问题，什么样的少年是阳光少年？老师说：“品行端正，品德高尚。”爸爸说：“要有‘给我一个支点，我可以撑起一片蓝天’的雄心壮志。”妈妈说：“身体健康，自信开朗。”我沉默了……我的脑海里突然涌现出一个挥之不去的画面。五月十二日四川发生地震时，在废墟下唱国歌鼓舞同学的许中政。坚强乐观的“可乐男孩”。冒着余震徒手救同学的马健。年仅九岁，用小小的双肩扛起生命的重量，救出同学的林浩……宋雪，一个可爱充满阳光的女孩。地震来临时，同学们在午睡，她大喊：“地震了，快跑啊！……”可是，还有两位同学在熟睡没有听到。宋雪立即冲进去将他们摇醒。当老师清点人数时，只差宋雪。后来，当人们在教室后门仅两步之遥的地方发现了宋雪的遗体，她仍然保持冲向门口的姿势。

　　和他们相比，我自愧不如。我们应当学习他们的高尚品质！人的一生只有三天：昨天，今天和明天。昨天已留给记忆，明天将交给梦想，你所能把握的，就只有今天！让我们好好珍惜今天这美好的学习时光吧！“莫等闲，白了少年头，空悲切”。

　　阳光，是温暖的，是灿烂的，是世界万物生长的源泉，让我们插上文明的翅膀，共同行动起来吧！不做小皇帝，做一个勤劳爱学习的阳光少年！

　　我们的身边有着许多好伙伴，他们如阳光般温暖着我们，不管是顺境还是逆境，都一直在我们身边。

　　弃时，给你力量的是那一缕阳光。那一缕阳光，其实很平凡，只要你尊重他人，友善待人，帮助他人，你便会成为那束阳光。

　　初见时，她像一个小娃娃，个子矮矮的，才到我脖子的地方，长着水灵灵的大眼睛，头发自然卷，穿着迷你的小衣服，脸上总是挂着笑容，露出洁白的牙齿，看到她的笑容，心里总是暖暖的，那一件事，让我们成为了密不可分的朋友。

　　暑假，她带我去游泳度假区玩，起初，我有些害怕，想想那些冲浪的游乐设备，就不禁打了个寒颤，但看她那满是渴望的小眼神，只好答应了，到了那一天，我们换好泳装，她穿着彩色的衣服，眼睛里闪烁着光芒，她拉着我冲了出去，一下蹦进水中，好凉啊!我装作生气，瞪了她一眼，向她泼了泼水，她一挡，吐吐舌头，拉着我向游乐设施那走，我急忙反抗起来，想看到猫的小老鼠，她愣了几秒，笑了笑，说：“呀，你不敢去啊。”“我。”我竟无言以对，“好了，你的水性比我还好，况且还学过游泳，你怕什么呀?我陪你一起去，你不用害怕的。”她又露出了她独有的笑容，也不知怎地，我竟不怎么害怕了，点了点头，和她手拉手跑了过去，随着一声尖叫，我们一起冲下来了，其实她的叫声比我还大，我们互相看了看，哈哈大笑起来，开始玩打水仗，水挥洒着。

　　时光在变迁，我们相处的机会并不多，但我们依然是不可分离的好伙伴，友谊并没有被时光冲淡，她如一束阳光温暖着我，让我不会迷失方向我想，那束阳光是她的友善吧。

　　现在，我也变成了一束阳光，我用我的笑容温暖着身边的人，而她，我永远不会忘记，我愿和她成为最炫目的阳光。

　　圣诞节的前夕，顽皮的圣诞爷爷给我开了一个巨大的玩笑，我狠狠地被摔了一跤。

　　然而，我并不知道我的伤势情况，我还天真地问妈妈：“我明天还要考语文七单元，过几天还要去壹心壹学校领我的奥数奖状呢。”

　　“儿子，你这次伤的可不轻哟，脚两处骨折，医生说必须手术，学习的事先放一放。”妈妈无比慎重的告诉我。

　　我的心顿时乌云密布，此时，我就像一个无助的婴儿，用哀求的目光望着妈妈，因为我舍不得五一班的赵老师，吴老师，还有一群可爱的同学们。

　　日子就这样一天天平淡得过着，眼看着离我手术的时间越来越近，直到有一天爸爸从学校带回了一个大大的礼包，哇，我简直欣喜若狂，你们猜，是什么？居然是同学们为我亲手做的贺卡，这些小小的精致的贺卡仿佛从天而降。我连忙像皇帝批阅奏章般把这些宝贝挨个“审视”了一遍，一张都不放过。

　　其中，“小车哥”自制的贺卡让我眼前一亮，它图文并茂，并附上小诗一首，诗中有一句写道：“朋友的笑脸，让人充满力量。”我突然感觉真有一股沉甸甸的坚韧的力量涌入我的心坎。

　　黄梓琪同学花了几个小时做成的中英文版深情并茂的慰问卡，表达着她特别的问候，就连平时“默默无闻”的李雨泽同学也送上了他的祝福，尽管他的字写得有些歪歪扭扭，还有一些没签名的无名氏…看着看着，我好开心，却又很想哭。因为我知道那是老师和同学们给我的喜悦，我的期望。

　　平安夜的那一天，人们沉浸在圣诞的欢愉之中，而我躺在冰冷的手术室里做着手术，整整四个多小时，我一直保持着非常清醒的意识，同学们的那些如沐春风的话语句句温暖着我的心。我始终坚信，我一定行，我一定会回来的，五（一）班。

　　病房变成了我的微型课堂，病床上的餐桌变成了我的课桌，刚输完液的小手，依然决然地写着字。于孟可同学受老师之托，通过微信把语文，数学的复习资料答案不厌其烦地一遍又一遍地发给我，我顺利地参加了期末考试。

　　在那里的第一天，我们穿上营服排着整齐的队伍举行了开营仪式。五星红旗冉冉升起，那壮观的气势令我感慨万分，那里的活动非常精彩，尤其是“快乐我做主”更是相当有趣。他是让你自己做主，谁让他叫“快乐我做主”呢?那里有阳光小店、阳光银行、阳光电台、阳光书屋等等，你自己想干什么就干什么，我去了阳光书屋，看了一下午的书，那里的书非常有趣，有“多啦a梦”“名侦探柯南”“淘气包马小跳”等精彩书籍。

　　晚上，我们开了西瓜晚会，同学们表演的一个比一个好，可惜我没有上台表演，因为我胆子小呀!

　　剩下的五天那是又精彩又刺激。其中有一个最刺激的是“夜间迷魂阵”。那是在一个漆黑的夜晚，我们童子军战士勇敢的从紧了茂密的丛林，那是一个又窄又高的峭壁，而且还有幽灵呢，听起来都很吓人，非常可怕，但是我们很勇敢，因为我们童子军战士是不怕牺牲的!从那以后，我有了自信，勇敢起来。

　　一转眼，夏令营就要结束了，霉霉姐姐给我们讲了“感恩的心”让我们懂得父母对我们的爱。我们当场就哭了，那是多么令人感动的话语啊!我们将来一定会报答父母的!

　　在生活中，我有许许多多的小伙伴，比如邻居家的孩子、幼儿园时的玩伴、还有现在一起读书的同班同学等等，你要问，有和我关系最要好的小伙伴吗？让我仔细想想！哦！那肯定是她！

　　你看：她那张胖乎乎的脸蛋上镶嵌着一双大眼睛，时而忽闪忽闪，时而笑成一对弯月，写满了她的好奇、“狡黠”、爽朗、顽皮的个性；挺直的小鼻子上常常布满一层细密的汗珠；一张俊俏的小嘴巴蕴藏着丰富的表情：高兴时，撇撇嘴，扮个鬼脸；生气时，撅起小嘴巴，谁都不理，乌黑的头发用蝴蝶结扎成两把“刷子”，像两只漂亮的蝴蝶在人丛中飞舞。

　　她，是个喜欢读书的人！她是我们班出名的“书迷”，课余时间，她在父母的帮助下，三年级的时候，就已经读完了我国的四大名著，课余时间、放学回家的路上，经常有一帮子“粉丝”围在她的周围，听她讲《西游记》里面的故事。因为“迷书”，曾经吃过一次亏：有一次，她正沉迷于《淘气包马小跳》的故事情节中，结果没有及时完成老师布置的作业，被老师狠狠地批评了一顿，后来就没有再发生类似的事情。

　　她，擅长画画！她有许多业余爱好，尤其是绘画，曾经得过学校的奖励，那是我们在学《菊花》那首诗的时候，老师要求我们根据古诗的意境配一幅画，结果她的画想象丰富，充分表现出诗人的意境，获得老师和同学们的交首称赞，推荐给学校，获得了全校诗配画比赛一等奖。

　　她，是个热心肠！她乐于助人，总是想同学所想，急同学所急！。记得有一次，我因为起床晚了，怕迟到，匆匆忙忙赶到学校，结果忘记了戴红领巾。再回家去取，已经来不及了，但是不戴红领巾，会被扣分数的，这可怎么办？我急得哭了！她看到这种情况，安慰我说：“石含章，不要哭了，你戴我的吧，我离家近，我再回家取一条！”一边说着，一边把她自己的红领巾解下来，戴在我的脖子上，然后冲出教室，跑回家去取另一条红领巾。一会儿，只见她满头大汗、气喘吁吁的跑向自己的座位，这时正好上课铃响了。我向她投向感激的目光，她还调皮的向我眨眨眼睛！

　　我们努力着！我们喜欢课间，喜欢那可以让我们自由发挥的十分钟。我们一起谈心来增进彼此之间的友谊，增添那宝贵的心灵财富；我们一起讨论问题来提高彼此的成绩，让自己更加的充实与睿智。有的依傍在栏杆上，凭栏远眺；有的聚集在长廊上，谈笑风生；有的坐在s形的雕塑下，沐浴阳光，享受这最美好的金色年华。我们融入在集体之中，每个班级都是一个家，我们在一起朝夕相处，无不希望自己的家能够出类拔萃。因此，我们在运动会上看见了每个运动员那如离弦之箭一般的冲劲，整装待发的气势，战无不胜的决心。我们还看见了一个个拉拉队加油助威的庞大的阵势——有挥舞着双臂的，有跳起来大声喊的，个个神气活现。我们在学习中成长着。我们在成长中学习着。现在，我们微笑着在校园的林荫小路上散步，撒下最快乐的时光。当我们离开校园的那一刻，再让我们回首看我们走过的路，我相信，我们有的是恋恋不舍的感情；有的是没有虚度年华的自豪；有的是对美好未来的憧憬！我相信，那难忘的校园生活一定会成为我们最美好的回忆……

　　春天，鲜花盛开，争奇斗艳。一个个苞蕾含苞等放。大家不约而同地探出头脑，欣赏春天的柔美；夏天一棵棵高大挺拔的榕树，长得更翠绿、更茂盛了。大家在榕树下乘凉，增添了一丝丝的凉意；秋天，落叶已显金黄一片，秋风掠过，一片片落叶飘舞着，落在干净的地上，一棵棵树上的果实，一颗接一颗的落下来；冬天，树上已是光秃秃的，大家仍然在操场上尽情地玩耍，给校园充满了欢乐。

　　太阳见了这翻情景，笑红了脸。太阳辣地烤着大地，但是，同学们一点也不害怕太阳，还特意跑到大操场去玩呢！有些同学还在吹泡泡，吹出的泡泡比平常的泡泡美丽多了，又高又大，越高就越漂亮，阳光照在泡泡上，真是五彩缤纷，有红色、黄色、蓝色、紫色、绿色……教室里也很好玩，同学们借用太阳的光反照在墙上，一会儿晃过去，一会儿晃过去，好玩极了！我非常喜欢这个校园，更喜欢阳光下的校园，也希望和我们的阳光少年，一起奋斗！

　　这就是我的小伙伴，一个爱读书的小伙伴，一个爱画画的小伙伴，一个乐于助人的小伙伴！想知道她是谁吗？那我现在告诉你，她是我的以前的同班同学，她的名字叫冯宗瑶！

　　泱泱中华，礼仪之邦。在那礼仪的繁花树上，感恩，将是最灿烂的一枝，散发着永恒的馨香，温暖你我。感恩，是一个社会，一个国家的精神灵魂。

　　儿时朗朗上口的诗句，还回响在耳畔：“谁言寸草心，报的三春晖”，“滴水之恩，当涌泉相报”，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”……正是这些简单的话语、一个个深刻的故事，打我小时候起就在心中埋下了感恩的种子。再大些，我又从书中了解了许多感人至深美德故事。

　　《感恩我们在行动》这本书，就讲述着一个个动人的感恩故事。全书分为六个章节：第一、二章是感恩社会，第三、四章是感恩父母，第五、六章是感恩生活。《充满爱的银行卡》、《感激陌生人》等小故事，无一不让我体会到人间处处奏响着爱的交响乐。尤其是《哑巴爸爸》这个故事，深深撼动了我的心灵。

　　一个哑巴男人，以卖豆腐为生，经常受到别人的讥笑、嘲讽。女儿自小就恨他，认为自己有个哑巴父亲是莫大的耻辱。有一次甚至和外人一样，用狠毒的话辱骂父亲。可善良的父亲并没有因此而讨厌女儿，而是一如既往的.喜爱如初。女儿生病，没有钱治疗，父亲走东家串西家，为筹钱踏遍了所有朋友家的门。在治病期间，尽心尽力照顾女儿。半个月后，女儿的病好了，而父亲自己却大大变了样：黑发变成白发，瘦得脱了形。这一切女儿看在眼里，冰冷的心终于变得温暖

　　了。我读了这篇文章后，被这伟大而深沉的父爱深深震撼了。透过文字，我仿佛听到了父亲声声叹息，似乎看到了父亲辛苦筹钱的身影。

　　试问，如我一般大的孩子们，我们有几个能真正懂得父母的心？父母的劳累，换来的只是孩子们眼中的天经地义；父母倾其所有的付出，在孩子心里是理所当然。即便如此，父母并没有因此而埋怨什么，因为在千千万万的父母心中，儿女们的幸福就是他们最大的满足。

　　再反省自己，曾经的我，是那么任性，骄横无礼，父母为碎了心，无情的岁月剥夺了他们年轻而美丽的面容。他们用一颗真心含辛茹苦养育了我，而我又为父母做过什么呢？不过是厌烦罢了，不过是一味地索取罢了。读了《感恩我们要行动》这本书，我为自己之前的无知而脸红，我决定痛改前非，珍惜现在的幸福生活，用实际行动感恩父母。“羔羊跪乳”、“乌鸦反哺”，动物尚且懂得感恩，何况我们人呢？我们沐浴在爱的阳光里成长，理所当然应回报以阳光，感恩父母，感恩社会，感恩生活。

　　中华民族是一个已经有5000多年文明历史的国家，中华民族的美德源远流长，身为中国人，我十分骄傲，我们每个人都应该养成良好的品德，这样。我们的家园会更美好，更和谐。

　　美德是最基本的精神，也是非常简单的一件事，对于我们小学生来说，做一些力所能及的事情也是一种美德。比如：帮妈妈分担家务，帮父母捶捶背，收拾自己的房间.......

　　记得有一次，妈妈的胃病犯了，坐在沙发上疼得难受，脸上直冒汗。正赶上爸爸出差不在家，照顾好妈妈的重任只有交给我了。我小心翼翼的把妈妈扶到床上，让妈妈平躺在床上，我匆忙的拉开抽屉，找胃药，然后倒水，轻轻把妈妈扶起来喂她吃药。吃完药之后又给妈妈揉肚子，经过我一顿忙活，大约一个小时之后，妈妈的疼痛有所减轻，妈妈一直怕我累着，让我歇着，我说：“妈妈我不累。”我又记起胃疼喝点小米粥好，在妈妈的指导下，我淘米，熬稀饭，40分钟后妈妈喝上了这热气腾腾的小米粥了。妈妈直夸我长大了，也懂事了。

　　我们要争做美德少年，热爱祖国，尊老爱幼，拥有一颗感恩的心，帮助别人，勤奋学习，孝敬父母，这是做美德少年的标准，我们要把这种品德传承下去，努力争做美德少年！

　　初春的脚步已经走过，可冬天却迟迟不肯离开，那满眼的银白诉说着它的存在。而我却无心欣赏这曼妙的冬天给人留下来的美丽尾巴，独自一人在角落里暗暗流泪。忘不了一个星期之前，我还和外公欣赏这美丽的雪景，而一个星期后的今天，我仿佛跌入无尽的痛苦深渊。

　　那天，我正在睡梦中，妈 妈撕心裂肺的一阵哭叫让我立刻坐了起来。没来得及揉揉那惺忪的睡眼，就发现母亲坐在我的床边，哭泣不止。我何时见过这种情景，愣在那里，不知如何是好。良久，母亲才抽泣着说：你……你外公……你外公走了。什么？！我惊得合不上嘴。那天还一起赏雪，一起赞叹风雪中挺拔的松柏，一起憧憬春天花会开，而今外公就这么不辞而别了。

　　我哇的一声大哭出来，整个世界一下子崩溃，心里溢满无法言说的悲痛，思绪不由得回到从前……

　　我从小在外公家长大，和外公在一起的时间比和父母在一起的时间要长许多。外公有两个外孙，九个外孙女。而我就是那九个外孙女中最小的那一个，也是最受外公宠爱的一个。外公就是我儿时的玩伴，和我一起捕鱼、捉虾，总是弄得满身泥巴回到家。外婆见此情景，总是埋怨外公是老顽童，都一把年纪了还弄得满身泥巴回家。每每我都在一旁偷笑，而外公只有无奈的垂下头任凭外婆责问，还时不时朝我扮个鬼脸。每至过年是我最开心的时候：哥哥姐姐们从各地回来，送给外公许许多多好吃的，而它们多半都进了我的口袋，我的肚子……

　　一连几天，我什么都不想做，更别说学习。只是默默地流着泪回忆往事，每一件都历历在目，泪水流过嘴角却浑然不知。

　　无意间我把目光望向窗外，窗外依旧白雪皑皑，目光瞬间定格在一抹绿色上。那是远处的一棵雪松，在这冰天雪地中，透着一抹坚强的绿。我想起了那天赏雪时外公的教导：寒风凛冽，吹得草木都变了色，但松树依旧保持它的本色。所以陈毅元帅赞美它：大雪压青松, 青松挺且直, 要知松高洁, 待到雪化时。孩子，早晚你都会走上社会，你会遇到很多困难挫折，只要你有不畏艰难、愈挫弥坚的精神，再大的风雪你也不用怕！而经过风雪的洗礼之后，你会更加坚强！

　　倏的，我停止了流泪，我在心中暗下决心：我要像那抹绿色一样战风斗雪，像那棵雪松一样坚韧不拔。我要把悲痛化为力量，相信外公也希望我像寒冬中的雪松一样坚强。

　　仿佛如昨天一样，我们迈着好奇的脚步，心中充满了期待和激动，走进了初中校园的大门。不知不觉中，我们就从七年级新生走到了八年级下学期，马上要面对中考，让我们不得不感慨时间过得真快。在繁忙的学习生活中，我们没时间再像小学的时候那样轻松愉快了，同样的三年，你必须付出的比别人多，才能收获的比别人多。没人每时每刻看着你，只能靠自觉。

　　初中，是人生道路上的重要分水岭，是一个崭新的起点，是一个播种的时间。此时不搏更待何时呢？新的学期到来了，你是否制定好了你的学习计划？有句话说得好：机会总是留给有准备的人。我们常常羡慕别人身上的光环，却不曾看到别人背后的艰辛。我们想要成功的光环，那就要从现在开始做好准备。

　　我希望我自己可以做一个有准备的人，能够把握好机会。在初中的校园里，好好学习，实现自己的理想，用心书写好每一笔属于我自己的人生。虽然我不能做到十全十美，但我要尽力做得更好！争取不让自己在中学时代留下遗憾，争取让我的中学时代可以成为我人生中的一个闪光点！

　　少年，正在茁壮成长的少年，你看那半山腰的野菊花，在微寒料峭、百花凋零的季节，它仍然在怒放。少年，正在茁壮成长的少年，许一个自己的未来吧，你看花儿都可以在那样恶劣的环境下绽放，你又有何不可呢？奋斗吧少年，这是属于你的时代，你又有何畏惧，快不顾一切，去勇敢追寻自己那沉睡的梦想吧！坚持吧少年，人生关键阶段只不过这么几年，需要我们去付出，你又为何不能咬咬牙挺过去呢？不要放弃，胜利就在前方。向上吧少年，青春是整个旅途中最绚丽、最灿烂、最奇妙的一站，你舍得在上面留下污点吗？青春就是要有敢于去闯的精神，这样才不会愧对我们最美好的阶段。

　　在青春绚丽的路途中，我们少不了迷失，少不了坎坷，少不了遗憾，但那又怎样。因为我们还年轻，我们拥有无数可能的抉择，即使错误也值得。我们正是在一点一点的摸索中，找到了人生的方向。

　　锻炼是对我们青少年的健康非常有益处的。正所谓学校提倡锻炼，是因为我们正处于发育时期，需要大量的身体锻炼。健康是世界提供给我们最自然、最公平的礼物。培根也说过，“健康的身体乃是灵魂的客厅”。

　　阳光下，操场上，我又看到了几个熟悉的身影。有同学每天坚持跑步，一个月下来总运动时间竟达到足足五六十个小时。还记得以前，妈妈带我去体育馆打球，可我不到半个小时就泄气了，一直喊着要喝水、要吃冰淇淋。

　　妈妈以前是一个羽毛球群的，是她和朋友组建的羽毛球群，经过一段时间的锻炼，她足足瘦了10斤。我不经常锻炼，本来体育运动对于我来说就是弱项，这样一来，做一些体育锻炼当然会很吃力。之后妈妈教我在床上做仰卧起坐、前滚翻、后滚翻，虽然难度系数都不大，但对于不爱运动的我来说动作却显得有些笨拙。锻炼一个月后，我又一次陪同妈妈来到体育馆，这次的我，坚持了将近一个多小时。看来坚持锻炼还果然有效果，我从一种抱着不信的态度转为十分信同。

　　去年12月份，教育局对我们学校进行了一次体育抽测，那就是抽测靠墙手倒立。提前一个月通知做准备，到了最后一个多星期开始在学校五年级的各个班级由体育老师抽查。此时一旁的我却呆若木鸡，便自觉地加入了“不会”的小队伍。体育老师告诉我们这次的抽测很重要，只抽一个班，但是以防万一，每个人都要检查。老师要看看我们每位同学的问题都在哪，让大家都做一遍，以便“对症下药”，其实也就是开个“小药方”。老师说让我们每天练至少10遍，保证练会，少1遍也不行。回家后，我开始练习，因为妈妈现在怀孕了行动不方便，我就让爸爸扶着我做。第一天练习时我有些娇气，总是怕摔怕磕的，所以就会有些吃力。再加上我自身的毛病比较多，手臂没力气，腰也支撑不起来，总害怕摔倒，心理上是有一点点小害怕的，之后在家人的帮助下才能慢慢撑起来。第二天练习，我决定换一种方式再练。我先让爸爸扶我做了好多次，该睡觉时在床头接着练。妈妈也特地在网上买了瑜伽垫，真是天助我也，第三天就到货了，我试了试瑜伽垫，可地面有些滑，爸爸妈妈两人就站在垫子的两边，随时保护着我。为了更好的让我感受靠墙手倒立的动作要领，家人也是煞费了苦心，开始练习前让我做了一系列的热身，先让我自己做高踢腿动作，再做几个俯卧撑，妈妈还让我用脚尖勾着布沙发的后背，让我的身体保持水平来增加我腹部的力量，也顺便让我感受一下腹部的用力技巧。就这样一天天过去，眼看只剩三天了，我感觉还是心里没底，急得焦头烂额，一次练习时差点就把头磕着了。妈妈干脆就把家里的被子铺在卧室地板上，让我踩着被子对着门练。就这样在这最后几天里我一直练习到晚上十一点多，我浑身上下冒满了汗，顿时感觉这个冬天都不会再冷了。

　　抽测当天，凌晨六点我从梦中惊醒，起来做倒立。顿时我感到自己的身躯刚劲有力，自己竟然能独立撑起来了。可我还是心里没底怕会失误。中午，我的好朋友孔茹问我需不需要去她家练习，我点头答应了。来到孔茹家里，孔茹先是示范给我看，我照样模仿了一个，此时，我感到自己的身躯身轻如燕，高兴极了。

　　来到学校，老师按照姓名前后顺序抽测，出乎意料的是，我竟然是最后一个。“你一定可以。”旁边传来朋友的鼓励声。

　　下一个就是我。我迎着众人的目光走上前去，“开始吧。”是体育老师的声音。我尽自己最大的努力踢了上去，最终果然没有让大家失望。随之我听到的是阵阵鼓掌声，这次成功真心来之不易。

　　热泪盈眶的我不想被大家看到，直接冲进了朋友的怀抱。朋友也对我提供了很大的帮助，帮我做动作，告诉我动作的要领……

　　其实努力了就是有成效的。或许真心是因为上天看到了我的努力。我坚持锻炼，克服自身困难，每天坚持倒立10次，仰卧起坐20次，跑步10分钟……不知不觉中，我做到了。每天坚持锻炼有益身体健康，其实我早就该勤锻炼了。同学们，勤锻炼，终会对自己有所帮助的。

　　坚持锻炼身体，做最好的自己，那么你就是下一个阳光少年！阳光少年，从这里开始，从你我做起。

　　清晨，伴着初升的朝阳，听着鸟儿的歌鸣，踩着绿茵茵的草坪，飞奔在操场上与足球为乐的阳光少年就是我——大学路小学的贾宇轩。

　　我是一个爱运动的少年，在上五年级钱，喜欢打羽毛球，兵乓球，篮球，就是没有接触过足球。学校有一个“足球特色学校”的称号，每学期都要组织五六年级的学生进行足球班级联赛。看着足球队员奔跑在赛场上潇洒的身影，灵敏的动作，合作团结的精神，我从内心深处喜欢足球。我想：如果有一天我能在足球场上训练那该多好呀！

　　到了五年级，期待已久的班级联赛终于到来。我和哥哥早早开始准备，选拔班级的足球队员，利用课余时间在操场上练习。没有接触过足球的我早到校观察足球队学生的脚法，射门，传接球……然后再教给班里的其他队员。在我们班这些足球队员的齐心协力，团结拼搏下，我班获得了第一次年级的足球冠军。常教练看到我和班里的队员有足球方面的潜质，下午就把我们招收到学校的足球队里，我听到这个消息激动的手舞足蹈。从此，我深深的爱上了足球。

　　进入学校足球队，我听从教练的安排，早上积极到校参加训练，足球的技能是很多的，有：大腿颠球、脚背颠球、头球、脚内外侧倒球、踏球等许多技能。刚开始的时候，这些足球技能看起来简单，但做起来却十分困难，需要刻苦地练习，才能掌握这些足球技能。就说“大腿颠球”这一项足球技能练习吧，刚开始练习的时候，我只能颠一两个，感觉动作非常不协调，总学得球不听使唤，足球好像一只调皮的猴子，在我的腿上上蹿下跳，总是落到地上，有时球还磕到了我的脸上，我总是不停地捡球，一会功夫我已是汗水淋淋，精疲力竭。

　　我很困惑也很沮丧，我想，我到底到什么时候才能掌握这个足球技能啊？于是请教常老师一边耐心地给我做示范，一边告诉我：“大腿垫球”这个动作是需要两条腿互相协调才能颠得好。观看了老师的动作，我发现球好像有了魔力似的，老师一颠起球，就像铁片贴住了磁石，球在老师的腿上上下跳动，就是不落到地上。

　　于是，我暗下决心，一定也要练得像老师那样出色。我利用早上、放学训练的时间，刻苦练习足球基本动作，我试着模仿老师的动作，可是一到左腿，总觉得不灵活，足球总是飞出去，动作缺少连贯性。于是我想先练习单腿颠球，等练习熟练再练习左右腿交替进行练习。渐渐地我找到一点规律：最开始颠球颠得不要太高，大腿要尽量放松，腿要尽量抬高，和地面呈九十度。虽然天气很热，但我仍然坚持着，两个……五个……七个……

　　我一遍遍练习，不停地捡球，不停地颠球，一会功夫衣服都湿透了，汗水几乎蒙蔽了我的眼睛，我仍然坚持着，一个星期后，最后我竟然颠了30个！这真是功夫不负有心人啊！通过练习足球技能，我感受到做什么事都不容易，需要有耐心，要持之以恒。做任何事情，只要你认准了，喜欢他，就要勇往直前，坚持不懈。

　　两年的足球训练，足球的基本技能掌握扎实，团队配合默契，射门脚法扎实，俨然一个名副其实的足球人。在我和哥哥的带领下，学校每学期组织的班级联赛，我班均获得年级第一名的好成绩。这是我们努力拼搏的结果，是我们积极向上的体现，是我们集体团结的展示。代表学校参加的足球比赛，取得男子“市长杯”第七名，区男子足球比赛第二名的好成绩。

　　“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，热爱足球的阳光少年贾宇轩，会对足球一直执着的追寻下去。

　　最近，我读了《夏令营中的较量》这篇文章，感受颇深。读完文章，我的心情十分沉重，久久不能平静。文中报道了九二年中日两国孩子在内蒙草原上进行的一场特殊的较量。中国孩子娇气、脆弱，生存能力差;而日本孩子勇敢、坚毅，能吃苦耐劳。我从他们身上看见了自己的不足。我想：我们不能再这样下去了!我们要为祖国的振兴，做健康向上的中国少年。

　　如果中国孩子长大了依然缺乏竞争力，今后怎么能在竞争激烈的社会生活中立足?更重要的是会危及到国家的安危。当我们没有了竞争力，祖国能不落后吗?战争，抗日战争都是因为中国贫弱落后，才招致帝国主义列强的欺侮。我们不能让历史的悲剧重演!梁启超先生说过：“少年富则国富，少年强则国强。”我们要奋发图强，让祖国繁荣昌盛，永远不受欺侮!

　　因此，我们作为中华民族的儿女，更应该奋发图强，从小严格地要求自己，热爱自己的祖国，从各个方面来锻炼自己，把自己培养成为祖国的栋梁!这样，祖国才会兴旺发达，才会立于世界不败之地!

　　十月，这个如火般的金秋季节，燃烧着我们少年的心。是的，他来了，宛如一股沁心的风，把我们的文明带来了;他来了，宛如一把永不熄灭的火，把我们的热情点燃了;他来了，他悄悄地来了，他把所有美好的祝愿都带来了。他，就是我们即将在英雄城南昌召开的七城会!

　　还有22天就是七城会的开幕仪式了，我看见街头的“三无”小吃摊少了;看见行人随地吐痰的少了;看见有文明举止的公民多了;看见小饭店变的卫生的多了;还看见了许多的好变化。这，就是我们七城会的功劳啊!

　　我们，作为一名南昌的小公民，作为这个城市以后的接班人，应该感到无比自豪，因为，是我们的红土地滋养着我们，成为一名具有红色内涵的人，在响应“绿色七城会”的同时，是否该做些什么呢?我们是小学生，唯一的任务就是学习，而学习的本身意义就在于学会礼节，成为一名有素质的人。因此，我认为，“力创红色文明城”是关键，而“争做健康好少年”也是我们力所能及的并且应该做的。帮助盲人过人行道，公共汽车上给老爷爷让座，劝行人不乱扔果皮，这都是一位健康好少年应该做的。

　　眼看七城会一天天地临近了，我们的心也热潮澎湃，看着可爱的鄱鄱展开翅膀拥抱欢迎大家都来参加七城会，我真恨不得现在就变成一位运动员，在赛场上为我的故乡南昌争光，不过，那只有在梦中或为运动员呐喊助威了。

　　1号早晨，我早早来到学校门口，没想到有人比我更早。付静和王明明都来了，我们欢呼着抱在一起，你一句我一言的边走边聊，各自讲述着自己的暑假经历。来到了班里，“什么？换老师了！”我瞪大眼睛看着一位新的女老师小声说道。这位老师戴着一副近视眼镜，扎着马尾辫，中等个儿，穿着一身绿色的碎花裙子。眼神中露出一丝温和。

　　“同学们，我以后就是你们的班主任，我姓王，请叫我王老师。”这位王老师叮叮咚咚的说话了，她的声音像金钟一样清脆，悦耳。突然，王老师的眼睛盯住了一位没有坐直的同学，她的脸色立马变了，稀里哗啦地说了一大段批评的话。但是，她随后说的一段话却让我很感动，这段话老师是含着泪说的。

　　“同学们，你们看我的身体动作是不是有些僵硬？那是因为我的颈椎有问题，严重时就会呕吐，昨天晚上我还在输液。我的颈椎是当老师的职业病，长时间低头改作业得不到缓解导致的，我不希望你们将来像我一样痛苦，所以，我要求你们坐直！”老师讲完了，有的同学嬉皮笑脸没反应，我呢，鼻子酸了，眼睛润了，里面的“珍珠”也掉了。我强忍着，心里知道老师是用自己的疼痛提醒我们，要以此为戒，注意自己的姿态。

　　偶而的东倒西歪没什么，可日积月累就会给身体带来伤害，我可不想成为弯豆芽。哎，我亲爱的同学，让我们抬头挺胸，做一个健康少年吧！

　　“生命在于运动”这句名言早已家喻户晓，小小年纪的我也早已认同这句名言……

　　我在4岁时，就已经接触体育运动了。那年爸爸在浙江杭州出差，我随同妈妈和妹妹一起去爸爸那儿玩。每天早上，我们一起床就去爬山，一个小时后才回到宾馆吃早餐。我很喜欢爬山，并且从那时开始养成了周末早上爬山的习惯，一直到现在，只要有时间，周末的早上我们一家都会去爬山。我也喜欢打羽毛球、跳绳、跳拉丁舞、溜冰……

　　记得学溜冰时，爸爸妈妈在背后跟着我，生怕我摔伤。我一进溜冰场，穿上溜冰鞋，就感觉脚下有一块香蕉皮，特别滑。我刚站直起来，还没跨步，就“扑通”一声摔在了地上。爸爸妈妈急忙把我扶起来，妈妈说“蕾蕾，小心点，溜冰鞋下面有滑轮，穿上后会很滑，你要学习把握方向，让轮子朝你所想的方向走。摔了不要紧，别灰心，失败总是成功之母。你会练得很好的。”我听了妈妈的话，暗暗下定决心，一定要学好溜冰。刚开始，我先扶着墙一步一步地练习，慢慢地，我敢放开手一小步一小步地滑，摔了爬起来再练，一次又一次地摔倒，一次又一次地爬起来，终于我可以绕着场子单独地滑一圈了。我兴奋极了！我终于学会了溜冰了。

　　体育运动能给我带来健康，让我增强免疫力，还给我带来了荣誉，让我收获了快乐。体育、健康和生命都是紧紧联系在一起的。因为坚持体育锻炼、体育运动，才能有健康的身体，有了健康的身体，才会有宝贵无比的生命。

　　“生命在于运动”这句名言早已家喻户晓，小小年纪的我也早已认同这句名言……

　　我在4岁时，就已经接触体育运动了。那年爸爸在浙江杭州出差，我随同妈妈和妹妹一起去爸爸那儿玩。每天早上，我们一起床就去爬山，一个小时后才回到宾馆吃早餐。我很喜欢爬山，并且从那时开始养成了周末早上爬山的习惯，一直到现在，只要有时间，周末的早上我们一家都会去爬山。我也喜欢打羽毛球、跳绳、跳拉丁舞、溜冰……

　　记得学溜冰时，爸爸妈妈在背后跟着我，生怕我摔伤。我一进溜冰场，穿上溜冰鞋，就感觉脚下有一块香蕉皮，特别滑。我刚站直起来，还没跨步，就“扑通”一声摔在了地上。爸爸妈妈急忙把我扶起来，妈妈说“蕾蕾，小心点，溜冰鞋下面有滑轮，穿上后会很滑，你要学习把握方向，让轮子朝你所想的方向走。摔了不要紧，别灰心，失败总是成功之母。你会练得很好的。”我听了妈妈的话，暗暗下定决心，一定要学好溜冰。刚开始，我先扶着墙一步一步地练习，慢慢地，我敢放开手一小步一小步地滑，摔了爬起来再练，一次又一次地摔倒，一次又一次地爬起来，终于我可以绕着场子单独地滑一圈了。我兴奋极了！我终于学会了溜冰了。

　　体育运动能给我带来健康，让我增强免疫力，还给我带来了荣誉，让我收获了快乐。体育、健康和生命都是紧紧联系在一起的。因为坚持体育锻炼、体育运动，才能有健康的身体，有了健康的身体，才会有宝贵无比的生命。

　　瞧，外头阳光正好，暖暖的，带着滋润万物的光辉，带着神圣的气息，带着健康的味道。看，外头鸟语花香，草长莺飞，带着春天的美丽，带着新一年的第一个季节的独特。

　　鸟儿们出来了，早起的鸟儿有虫吃，它们叽叽喳喳。小草小花醒了，张开了迷蒙的睡眼，它们互相在打招呼，小草说：“嗨，早上好！”“是啊，早上好！”对，又是美好的一天。你呢？你在干什么？

　　在睡着你那“香甜”的大觉？嘿！起床吧！太阳晒啦！在做着你那“美味”的早餐？嘿！出去吧！风儿在请你共舞呢！在吵你那“十万火急”的架？嘿！停下吧！小鸟在邀你合唱呢！

　　多出去走走，你就会发现：阳光这么明媚，世界这么美好！阳光为你而灿烂，花草为你而绽放，世界为你而精彩！

　　如果你是一个已经并不健康的人，那么你是在对世界没有希望，对自己没有希望。还是努力活下去，不浪费一分一秒？

　　你是否是在冰冷的医院病床上打着那些所谓的、可能的让你活下去的药物，还是羡慕着那些健康的人们，努力想成为他们其中的一员？亦或者是趁自己年轻去挥霍，不珍惜自己的健康？

　　去晒晒太阳吧，不仅可以促进钙的吸收，还可以提高身体内的维生素d，可以更好的预防嗓子疼等症状，而且还可以让你漂亮的眼睛不近视，不戴眼镜。让你在“万镜从中一孤芳”，真真是——只益无害啊！

　　趁你还年轻，身体还灵活，去跑跑步吧。去放轻松心情，变回你最有活力的十七岁。

　　你知道吗？跑步不仅可以减肥瘦身，还可以锻炼骨骼，放松颈椎、肩膀等身体最劳累的地方。跑步还可以让你睡得更香更甜，据专家测试：不跑步的人入睡要花上38分钟，而跑步的人入睡只需要17分钟。由此可见，空闲时间多跑跑步对身体是非常好的。

　　很多人说，健康是上天安排的，命运也是上天注定的。但是我觉得人就要掌握自己的命运，否则生命就没有了意义。什么都要自己争取，健康，命运……从现在起，去运动吧！如果你是子女，你健康了，整个家庭都会幸福。如果你是父母，你健康了，亲朋好友都会为你欢乐……

　　时光总在不经意间从指缝间悄悄溜走，也许当你有一天心血来潮想去看看你还剩下多少时间，多少健康，多少亲人、好友……但当你打开那“密封”的大门之后，就会发现那些你曾经拥有的，都已经不复存在，早已经在那些数不清的光阴岁月里消失掉了。

　　前段时间，我们学校举行了春季运动会，运动项目有投沙包、50米短跑、接力棒等。其中，我参加的比赛项目是接力棒，这是一个团体活动，需要同学们相互之间的配合和努力。

　　比赛开始了，随着一声发令枪响，只见第一棒同学像一只猎豹一样飞快的跑了出去，紧接着第二棒，第三棒……接力棒离我越来越近，我的心里越来越来激动，像揣着一只小兔子一样，砰砰直跳。很快，我拿到了接力棒，当我接到棒的那一刻，我使出浑身的力气，像一支离弦的箭，嗖的一声便冲了出去。此时此刻，我感觉自己就像一名专业的跑步运动员，在参加奥运会的比赛。大概几秒钟时间，我就到达了终点，把棒传给了下一位同学，完成了自己的使命，由于同学们的努力，最终我们获得了第三名的好成绩。

　　最精彩的还要属50米短跑比赛。只见场内小运动员们个个生龙活虎，摩拳擦掌。场外由同学们组成的拉拉队个个兴奋至极，整齐的站成一排，把运动场围成了一个圆圈。“准备，三，二，一，开始”，我们班的侯嘉琪、毛梓贺听到命令后，一下子就飞奔出去。“加油，加油”，这时候，场外立刻响起了震耳欲聋的口号声，听到同学们的加油助威，只见他们俩脚下的步子迈的又快又大，就像一列高速开动的动车。“第一名，第一名，我们是第一名”，这时候，运动场上又想起了同学们阵阵的欢呼声。

　　通过这次运动会，不仅锻炼了我们的身体，而且更重要的是传播了一种健康、快乐的体育精神，我运动，我快乐！

　　每天上午10点钟铃声一响，我们全校所有的同学准时到操场排队，准备进行愉快的阳光大课间活动。阳光大课间活动是我们学校一道独特的风景线，活动丰富多彩，让人眼花缭乱，除了课间操，葫芦丝之外，还有有趣的空竹表演呢！

　　空竹是我们学校体育活动的特色之一，抖空竹，看上去似乎是很简单的上肢运动，其实不然，它是全身的运动，靠四肢的巧妙配合完成的，抖空竹时，注意力要高度集中，做各种花样时，眼睛始终都要注视着空竹在空间旋转位置的变化，随时反映给大脑，作出正确的判断。所以，双眼和脑神经在抖空竹的过程中会不断得到锻炼和提高，尤其是在蓝天白云下眼球不停地转动，这能起到提高视力的作用呢。每到大课间活动，我们同学每人手中抖动一个空竹，一会做一个鸡上架，一会又做个满天飞，一会又做一个仙人跳的动作，空竹像变戏法一样的在空中飞舞，同时伴随着空竹嗡嗡像唱歌一样的声音，在学校的上空飘荡。形成了一道美丽的风景线分钟，每一次抖完空竹后，都使我精神倍增，同时也让我对学习效率有了很大的提高。

　　阳光大课间活动丰富了我们的课余生活，也为我们增添了许多乐趣，尤其是空竹活动，不仅能锻炼身体，而且也能提高注意力，同时让学习效率也能有很大的提高。

　　中国是一个古老而神秘的国度，五千年的历史源远流长，在历史长河中，中国向来以“礼仪之邦”着称，而我们青少年是祖国的花朵，我们是民族的希望，我们更有责任传承和发扬我们优秀的民族文化。

　　从古至今，青少年人才辈出，古代就有融四岁，能让梨。到了现代，更是有独自照顾瘫痪养母十二年的孟佩杰，在他们的身上，我仿佛看到了中华文化的缩影。他门的心都是最美的。孟佩杰照顾一个与自己没有血缘关系的养母十二年，十二年，难以想象十二年中她上如何用她稚嫩的肩膀撑起这个家争做美德少年_800字争做美德少年_800字。可是，她从来不说苦不说累，没有一丝怨言。她不正是我们中华民族优秀文化的继承人吗？

　　其实，每个人都是文化的传承者，我们不需要做什么惊天动地的大事，我们只需要从生活中的点点滴滴小事做起，认真对待每一件小事，做好每一件小事。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之争做美德少年。”是啊，美德就是藏在在点点滴滴的小事里。在生活中我们应树立起我们的榜样，树立自己的理想，积极学习，用我们的实际行动来传承中华民族的优秀文化，诠释美德，让中国文化走向世界，让我们的美德感染更多的人。

　　每一个人都是美德的化身。青少年时期是我们一生中的黄金阶段，也是我们性格形成的阶段，我们更要挖掘自身的潜能，开发自己的优点，让自己的优点变成一种美德。“传承优秀文化，争做美德少年。

　　山间钟声回荡，方是僧侣之功。寺间客座，佛前虔诚祈祷。里面人在修行，外面人在奔波。寺外，连绵长路徘徊，迭迭旅客过往。远方一行人，却为断肠人，肠断尘世中，肠在少年时。

　　你曾少年时，一度热衷侠客。幻想与侠客一般义薄云天，侠胆无双。得良驹一匹，宝剑一把，竹萧一支，从此浪迹与天涯，以天为被，以地为席。赏世间之景，平天下之不公。匡扶正义，留江湖之侠名。也将高山流水觅知音，仿伯牙子期之美名。若是寻得知己，必坐地饮酒，高谈阔论，论今日之英豪。尽兴之余，亦有安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜之志向。笑谈种种，直至饮醉。来日告别，飘与江湖。若是寻得佳人，必作诗赠予，以求芳心。信纸一封，情书在里。与之相伴，不离不弃。时而倚楼听风雨，淡看江湖路。若得知己佳人，更是人生之幸。

　　你曾少年时，不甚苦困于情。那日晴空清新，柳梢枝头。只一眼，便心潮暗涌，怦然心动。年少不知情为何物，只得慌乱与心。又恐他人知晓，小心谨慎，暗中思念。不知为何，目光常常越过众人的头顶，落于她的身上。想见又不想见，恐她知晓，辗转反侧，彷徨惶恐。见之，面红耳赤，支支吾吾不吐一字。不见，又心痒难耐，丢了心魂。长相思与情，自难熬也。只得寄望于日后,羽翼丰满，必心诉告知。

　　你曾少年时，不识人生之味。白衣飘飘，眉宇自有方圆。率性真实，言语间尽是洒脱，以物喜以己悲，从不拘大笑，也从大声哭涕。年少不卑，反生傲骨。遇人遇事，皆遵从内心。开心之余，也曾扬言他日若遂凌云志，敢笑黄巢不丈夫。时而仰看苍天之云，Bwin必赢亦有吞吐天下之志。也曾见花开花落，不识岁月之愁。遇忧愁之事，也只笑笑了事，不进心胸。望言行遍天下，心中仍爱过往。

　　时间过往，以失少年时。曾感年少有为，美好生活。如今只能杯酒支烟，蓬头垢面。昨日少年郎，心比天高;今日苦度日，难筹头款。也曾思少年，无拘无束，激情勇敢。如今过尽千帆，才知年少，从来不是时间，而是留下的足迹。以年少之美好，握年少之酒脱，砥砺前行，今日便是少年。

　　记得一位伟人曾经说过：“青少年就好像早晨八九点钟的太阳。” 初升的太阳健康蓬勃，它把自己的光无私的奉献给大地的每一个角落。阳光少年就应该是充满朝气、积极向上、热爱运动的。

　　“加油，加油！”什么声音在大树下回荡？在茫茫人影之间，有几个人在跳绳，他们一个个跳得那么轻盈，在一旁呐喊助威的同学也士气高昂，不愿意败给对方。

　　席老师把我们分成五组，每个小组选派出五个代表。我们组也同样选出五位“高手”，我当然也是其中一位，全组上下都摩拳擦掌、跃跃欲试，激动地等待着比赛的到来。也想看看自己的成绩如何。

　　终于轮到我了，我大步跨到比赛场地，只听一声“开始”令下，我甩起了绳子，暗暗地对自己说：“坚持住，我能行。”刚开始，绳子在我手中甩得飞快，脚也不停跳，手脚配合的相当完美简直天衣无缝，就这样持续着……毕竟体力是有限，跳了近200下，感觉腿有些发软。在这千钧一发之际，同学们的加油声再一次在耳边响起，也想起了组员们的期望，不禁在心里大喊：“我一定不会输的。”于是，甩绳的均匀节奏再一次在我的耳边响起……

　　随着一声“时间到”响起，我的双脚也同时落地。当同学走向前来告诉我的成绩是301下，是全班最高成绩，听到这个消息，我不禁一蹦三尺高，因为，这与我的努力分不开。

　　世上最舒心的事莫过于沐浴在温暖而和谐的阳光下了。成长在阳光下，你会倍感自信；成长在阳光下，你会充满热情；成长在阳光下，你能忘记一切烦恼。让我们永远在阳光下运动！让我们的生活永远充满阳光！

　　父亲给过我一本陈旧的笔记本，泛黄的纸页仿佛碰一下就会破碎。他告诉我，这本子的主人是我的爷爷。

　　我从未见过爷爷，他在我没出生时就已去世。于是我怀着无比虔诚的心怕惊动什么似的翻开本子，好像在访问爷爷的一生。

　　这是一本毕业纪念册，前几十页的赠言，或秀丽，或潦草。“祖国高于一切”“跟着党走”诸如此类的字眼频频撞进我的视线。有一留言“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。今日分别后，我们将在各自的岗位上为祖国做出贡献！”字虽潦草，却字字珍重。

　　我被深深震撼到了，感叹着那时人的爱国情犹如一把把烈火，熊熊燃烧。我颤抖着，轻轻摩挲着这页纸，生怕扰了它半分的圣洁。那时新中国成立不久，人们满心都是党和国家。他们生于水生火热之中，踩着泥泞坚定地前行着。那是一个个怎样的少年，年纪轻轻却有着宏大的抱负，红心向党，向阳而生。他们有着共同的信仰——为中华民族之崛起而奋斗！

　　翻到后面，似乎都是同一种字迹了，清秀工整，棱角分明。父亲说，爷爷在后来的人生路上感到迷茫时，都会翻看这本本子，从中汲取力量，重新找到方向。每看一遍，就添几笔自己的所感所想。“今日又翻看了你们所留之言，我定不忘初心，牢记使命。”都说字如其人，看着爷爷凌厉的笔锋，我想他一定是一个坚定的人吧，郑重地写在纸上的话，也一定一诺千金。

　　再往后翻，字迹却越来越凌乱，能看出执笔之人很用力在握笔了，却终是力不从心。父亲说爷爷是研究农药的，后来因农药挥发伤害了神经，严重到笔都握不稳。那字迹小孩子一般，歪七扭八。不懂的人以为这字天真，但我却知道这其中压抑着难言的抵不过病魔的苦。他写，知道自己时日无多，无法跟上同志们为国奋斗的步伐，为自己违背了诺言而忏悔。

　　父亲说：“你爷爷不是达官显贵，但那颗红星却永远闪耀在心里。”他说这话时，眼里闪着些什么，像是泪光，像是不变的信念。

　　我的眼睛湿润了，心里百味杂陈，眼泪流出眼眶又赶紧擦掉，生怕落在那本子上。我们就这样通过一本本子沿着时间的长河进行了一场对话。我的爷爷是这样伟大，他那样坚定，坚定自己为国效力的信仰；那样坦荡，一生忠于国家并坦荡的去向天堂。他以及那一代人的爱国情，融于血骨，生生不息。

　　我的爷爷一生为国，是我的榜样。而生在和平年代的我，又何尝不该如此呢？为了中国人共同的信仰，我们应勇克难关，永不止步。青春因磨砺而出彩，人生因奋斗而升华。一颗红心永向党，青春奋斗正当时。

　　阿拉伯海域，是世界各国商船通往欧洲，北美洲的必经之路。经过红海，渡过苏伊士运河，就抵达了欧洲。然而，这一片海域是永不得安宁的地方。这里，海盗猖獗，肆无忌惮的对商船进行拦劫，有时甚至对其勒索抢夺，导致各国商人无法进行贸易往来。

　　哥哥早些年就参军入伍，是一名海军。入伍不久，联合国在全世界征集各国出兵护航亚丁湾。发出通告后，美国、俄罗斯、英国相继派出军舰。与此同时，全世界也关注着中国何时派出自己的护航舰队。那时，中国海军的实力刚刚壮大，我国的海军从未去过那里，从未到达过那片充满杀气的海域。对亚丁湾周围的环境一无所知，但党中央却下令，前往护航。

　　下达命令后，哥哥立即赶往部队，请示前往。哥哥想到自己成为党员之后的报国决心，想到自己成为军人立志守卫国家。他写下请战书，说：“员都是冲在最前线的，我是党员，参与此次护航任务不是代表我自己，而是代表党、代表国家。若有战，召必回，战必胜。这就是我的初衷，完成任务，胜利返航。”哥哥成为部队里第一名请战的战士。经过哥哥敢为人先的英勇请战，战士们也都纷纷报名参加护航任务，队伍渐渐壮大起来。

　　舰队，起航了。经过数日在海上航行，给海军们的风景，只有望不到尽头的海。坐在船舱里，看见的是海；站在甲板上，望到的也是海。永远是深的无法透视的湛蓝海水，永远只是海鸟从天空中掠过带起的海风。其余都是静悄悄的时光。

　　但战士们仍保持着高昂的斗志，他们按时锻炼，按时作息，对亚丁湾的地势，海盗的动向做出更准确的预判，在空闲之时，还会组织在一起吟唱军歌。

　　终于，舰队刚驶入亚丁湾，便在瞭望台上看见几艘快艇飞速般地向商船靠近，那便是无数次侵扰过路商船的海盗！虽然从未交过手，但海军们立即整装待发，听令调用。

　　舰队的喇叭对海盗发出了警告，在多次提醒无效后，舰队派出驱逐舰，对十来艘快艇放了三门驱逐炮。在烟雾迷蒙的笼罩之下，海盗们驾着快艇四散奔逃。那艘命在旦昔的商船成功脱离了险境，对中国军队表示诚挚的感谢，随后，继续运着货物缓缓向前驶去。

　　国家派出的军舰，在这片海域上发挥出了巅峰水平。舰队夜以继日地守护在各国商船的周围，同时也与别国的护航编队进行了友好合作。无数次调准炮火，无数次调动船头方向，都是对这只远洋舰队的考验。我们秉承着人道主义的风范，良好的维护了国际贸易往来。这一次对世界的展示，更是一次让别国人见识中国海军地位的伟大创举。中国海军，在辽阔的亚丁湾谱写出英勇无畏的精神。

　　舰队驶向港口，哥哥的背后，是党、是军队、是祖国。它们让祖国从惊涛骇浪之中，稳在了风平浪静的海面。继这次护航后，我国仍向索马里海域进行支援，使命便是“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。”中国早已在世界的军事前沿，站稳了脚跟，等待我们的是护航，以及不计艰险的泥泞之路。

　　我望见的，是中国海军的威武，是中国人民的坚定，是党的奋斗，是国家的守护，是一代代人挺身前行，播种下的春之新芽！

　　蒙以养正，圣功也。这句话的意思是，青少年教育最重要的是教给他们正确的思想，引导他们走正确的路。在我身边，就有引路人，他的付出不是为了自己，而是为了伟大的教育事业。这个人，就是我的父亲。

　　我的父亲生于1976年，大学毕业后来到厦门当了一名教师。不顾母亲的劝阻来到了岛外的一所职高。当时的职高环境极差，母亲一直想帮父亲换一份工作，都被父亲言辞拒绝。他说，厦门是经济特区，如果没有人才的供给，有再好的条件，又有什么用呢？

　　父亲在学校里的辛苦工作终于取得了成果，他入了党并成为了系主任。父亲为了提高授课质量，向上级请示希望购买机床。然而预算已经超过了十万，在2000年，14万可是天文数字，但我的父亲为了教育事业，自掏腰包花了两万多元买了一台机床。在那一年，原本教科书中死板的知识在实践下生动起来。技师证通过率更是创了建校以来的新高，做了这件事，他已受到全校师生的瞩目和尊敬。但他从来不以此为荣，经常询问前辈和新来的同事，他将结论整合到一起，创立了新职高教学方法。这个方法在学校得到了普及，其他的职高也纷纷拿来效仿。从而使岛外学校的教学质量得到显著的提高。

　　随着科学技术的发展，条件的改善，厦门的教育进行了巨大变革。教育质量整体提高，教学环境蒸蒸日上，父亲很满意，但总觉得少了些什么。他突然意识到，厦门的教育太闭塞了，需要沟通。于是他马上动身前往温州，北京，哈尔滨等地学习观摩，返厦后，他积极组织省外高校与厦门学校的合作。在奔波的途中，我也体会到教育的伟大。

　　转头看向父亲，他的头发在慢慢变白，背脊在渐渐弯曲。我问过他：“为什么你有能力做出这般成就？”他回答道：“是因为党。我是员，就该为国家做贡献，我是人民教师，就该为教育事业做贡献，历史的接力棒马上就要交给你们。你们站在历史的交汇处进行伟大的斗争，建设伟大的工程，实现伟大的梦想。我的所作所为和中华民族的伟大复兴比又算得了什么呢？”

　　今年是父亲当教师的第25个年头了，在他的带领下，越来越多的年轻人加入了，投身于教育事业。他们有的去了省内高校当教师，还有的开创了国际知名物流公司。我也励志成为一名向父亲一样的引路人，用一颗青春洋溢的心，在新时代建功立业。

　　沐浴着冬季明媚的阳光，我有幸参加我校的“阳光少年”的评选活动，我非常高兴，也很自豪。 我是善士小学四年级的学生，我叫廉东妍。 记得从我懂事起，妈妈就常常告诉我----在这个世界上你是独一无二的，没有人长得和你一模一样，相信自己，你一定行，你最棒！

　　也许是在妈妈的教导下，使我不能像其他孩子那样享受“一千个用心，一万个在意”的待遇。所以我从小就很自立自强，从不依赖父母。，因为父亲长期在外工作，母亲又很忙。也就是这样，我经常告诉自己：我已不再是一棵小草，我将变成一棵参天大树；我已不再是一只整天依偎在妈妈怀抱里的小鸟，我将变成

　　那是在寒假的一天，舅舅突然打电话过来催妈妈赶快回东山去看外祖母，说外祖母快不行了，叫妈妈去看她最后一眼。听到这突如其来的消息，妈妈看起来是那样无助和伤心。我凝视着妈妈的眼睛，用我那双温暖的小手握着妈妈那宽大的手：“妈妈，你走吧，你放心地去外婆家吧。”

　　那一夜，雨一直下着。粗大的雨点洒落在地上。 天放晴了，太阳出来了，那一早我没看见爸爸的影子。

　　也许，我所做的事，都是微乎其微的，但我希望能用这样平实或平凡的事，去充填自立自强的“辞海”！中国的少年自立自强，中国就能更加富强了！

　　在美妙的音乐声中，《最美孝心少年》颁奖典礼开始了，主持人是白岩松叔叔和欧阳夏丹阿姨，开始讲述十位孝心少年的故事了……

　　看着看着，我的眼泪情不自禁的流了下来，我的脑海里涌现万千种思绪，我觉得我的灵魂接受了洗礼。同时，我也深深地感受到了“孝”的真正含义。十位孝心少年，能做到的事情，我也一定能做到！虽然我们的家庭条件没他们那么贫苦，但是难道就不需要孝心了吗？

　　父母上了一天班已经很累了，还得回家收拾家务，照顾老人，辅导小孩写作业……我们能为自己的父母做些什么？我们能为年迈的爷爷奶奶做些什么？我们是否还沉溺于各种游戏中，不想写作业，还要父母为自己操心呢……

　　向十位最美孝心少年学习吧！唤醒心中的孝心，把孝心献给自己的父母，爷爷奶奶，亲人……关心，孝顺身边的人，争做最美孝心少年！从今天起，放学回家后，你想好了应该怎么做了吗？加油哦，让孝心在我们身上传承下去……

　　孝心无价，有了互相的爱，孝心无价，孝在心间，不论天涯海角，不论天水各一方，只要真诚，“孝”将把心与心串通，让“孝”的灯塔照亮人生的每一个角落；让“孝”的诗篇洒满人间。

　　识你，是在枫红桂香的时日，恋你，是在那梅花点雪的季节，知你，春雨绵绵落花际，别你，白堤柳帘垂泪时……

　　九月秋凉，开学之际，我们怀着激动的心情步入校园，我四处张望，你坦然从容，你在人群中，不显眼，我回头环视，不留意。

　　张灯结彩，欢欢喜喜，我们过着孩童似的节日，你悠然装饰，温和来回，我忙忙碌碌，无暇顾及。我只记得，大家欢快笑闹时，你微笑伫立，那一刻，我好像，望了你一眼。

　　还记得那年盛秋，我漫步于校园的桂花林中，矮小的植株繁叶翠绿，还点缀着星星点点的金色，空气中也氤氲着淡又浓的花香。我上前轻嗅，那一刻，透着罅隙的枝叶，我好像，注视到了你，还听到了，你的声音，迷离而爽朗。此刻，凝视着眼前一撮金色的碎花，脑海里浮现的，竟是火红的枫叶，与你。

　　你在练习将要参赛的朗诵稿，你依旧是慢悠悠地在林子旁踱来踱去，时而低吟，时而高颂，你不俊俏，不伟岸，可在我眼里，你一举一动却透着一股文雅而玄妙的气息。

　　我的视线随着你的步伐移动，我忘了你是什么时候离开的，我也忘了我是什么时候回归正常的轨道的，我只记得，原本安静的世界忽然间被刺耳的铃声打破。

　　之后一次班级晚会上，你上台唱了一首歌，叫《断桥残雪》，我们问你为什么唱这首，你说你喜欢许嵩的歌，而我觉得，你是适合唱这类的歌，你低沉而迷离的声音，唱出了那些寸寸柔肠，盈盈粉泪。还记得，你在台上唱，我闭着双眼，静静倾听。后来，你经常上台，有时歌唱，有时朗诵，每次，我都会闭上双眼，沉醉在你的歌声里。

　　断桥是否下过雪，我望着湖面。不知不觉已入冬，那年，南方的冬天不太温和，凛冽的寒风总是呼呼地刮着，怒嚎着，如咆哮的狮子。害得行人缩着脖子，倒着走路，整个校园被覆上了一层不薄的缀着霜点的素毯，闪着寒冷的银光。教室里，虽门窗紧闭，但依旧弥漫着一股湿寒之气，我常常见你坐在桌旁，托腮，扶额，思考，也许并没有那么动人，可不知为何，我就不由自主地要回头或侧目而视。

　　我喜欢杭州，喜欢西湖，喜欢西湖的断桥残雪，当时我以为，我是因你的那首《断桥残雪》而爱西湖，而爱杭州。

　　时光的指针不停地转动，我在角落独处，把心意深藏，只愿，你在阳光下，尽情歌唱。

　　当树木褪去了那层邋遢而沉重的旧衣，接受碎碎绵绵的雨水洗礼时，我发现，你也似乎悄悄地做着自己的小动作，如我这般，坐着时，不再那么专注，而是偶尔也侧头观望，当时的我，似乎对你的改变并不好奇。直到有一天，你深情地望着一个女孩，同学们在一旁欢呼笑闹，我似乎明白了什么……

　　耳边又萦绕着那悲凉的歌声，是的，我现在才发觉那是首悲凉的歌，“梅开时节因寂寞而缠绵，春归后又很快湮灭”。那以后，你经常嬉闹，在我眼里，你似乎不再那么优雅，不再那么令人沉醉，尽管你依旧歌唱。

　　漫步于校园，凝视满地的落花，它们支撑着最后的婉约，被湿冷淋漓过的芳颜几分憔悴，却褪不完那朱红明艳的衣衫，嵌入大地宽厚的胸膛，盈款为暮春里最美丽的书签，隐隐潺潺，吟唱春天里悲呛隆重的晚歌。

　　“断桥是否下过雪，又想起你的脸，若是无缘再见，白堤柳帘垂泪好几遍”时光荏苒，到了分离的时刻，曾经的悸动与心意依然掩埋心间，无论桥断，雪残与否，终究不悔。毕竟，我们都曾是少年……

　　大家好！我是八（1）班的潘。冬去春，阳光给万物带了生机，使得春天生机盎然，我希望我可以像阳光一样给身边的人带去欢乐。

　　“阳光”是一种积极向上，乐于助人，敢于改正错误的象征。作为新世纪的少年，我们应该努力地去做到真正的“阳光”。

　　每一个人都有自己的缺点，我也不意外，粗心是我生活与学习的一大劲敌。记得，我在小学时，把加号看成减号是我常犯的错误，爸爸对此也深感无奈。可是我却总是为自己寻找借口，不把这种错误放在心上，我也因此常与高分失之交臂。进入初中以，随着学习难度的加深，我的学习越越显

　　得力不从心了，粗心的错误将我的学习成绩下降了很多。爸爸也发现了这个问题，并和我谈论了这个问题，让我意识到了这个问题的严重性，决定要改正这个缺点。在新学期刚刚到，我便一改在假期的松弛状态，投入到紧张的学习中，爸爸帮我买了几本学习教辅，每当我写完作业后都细心地检查，防止有粗心的错误发生。我也在考试时仔细地检查，不想再与高分错过。

　　在生活上，我粗心的毛病也体现了出。记得，妈妈从合肥给我带了一块瑞士表，可是我戴在身上不到一个星期，便不知道放到哪儿去了，把家里里里外外都找了一遍，可还是没有寻找到它的踪影，为此妈妈把我骂了一顿，唉，粗心这个毛病给我带了太多的麻烦。现在我也开始注意，不再粗心的把东西乱扔，争取可以改掉这个毛病。

　　终于，“功夫不负有心人”，渐渐地，我的成绩提高了不少。生活上也不再丢三落四，父母对我也眉开眼笑，觉得很满意。我的成绩有所提高，朋友们自然也问问我的学习方法，我也很慷慨的告诉他们，我还经常与他们交流，给他们一些好的建议，在帮助他们的同时自己也得到了提高，我想这也是一个很好的学习方法，既可以帮助他人，又可以提高自己，这样的方法何乐而不为呢？甚至有些朋友还认我做“老师”，这可让我得意了好久呢！因此，我的人缘也越越好，可谓“朋友满天下”了。

　　我就是这样的一个爱学习，爱交流，爱朋友的“阳光少年”，我希望周边的人因为有我而多一点阳光，多一点欢乐。

　　我和同学吵架了，因为他说我长得很丑，所以我很生气就与他争吵起来。回到家，我把这件事告诉了妈妈。妈妈对我说：“一个人美不美，不是看他的外表，而是要看他的心灵，心灵美的人才是最美的。”我疑惑了，什么样的人心灵才是美的呢？妈妈说：“孝敬长辈，关心他人，勤劳善良，乐于奉献……”妈妈说的这些，都是我在课本上学到的描写人物品质的词语。于是我下定决心要用实际行动去做一个心灵美，美品质的人。我想起了前不久我在中央电视台看的《最美孝心少年》颁奖典礼上的一个个最美孝心少年，我想向他们学习。

　　星期五的晚上，我又认认真真地观看了《最美孝心少年》颁奖典礼，看着那一个个熟悉的面孔，听着那一个个感人的故事，我情不自禁再次泪流满面。

　　黄凤、吴林香、邵帅、龙花、徐沁烨、赵文龙、路玉婷、高雨欣、林章羽和何秀巡姐弟。十大最美孝心少年虽然年龄大小不一，但都和我一样是普普通通的学生，他们用单纯、善良的自觉行动，告诉我们骨肉至亲的亲情;他们用自己生活中点点滴滴的真实行动，证明着“爱”与“被爱”，也传承着尊老爱长、感恩图报的美德。

　　十大最美孝心少年自强不息、阳光向上、奋发有为的精神，对于生活无忧无虑的我触动很大。想到以前，我深感惭愧，因为我只顾自己吃喝玩乐，很少考虑父母的感受，家务活也不够积极主动，并且做得不多。在今后的日子里，我一定以十大最美孝心少年为榜样，用真诚的心和火热的爱，孝敬长辈，感恩父母，为长辈冲锋陷阵，为父母排忧解难，争做一名最美孝心少年!